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健康効果について

ライトセラピー(光療法)

ライトセラピー(光療法)というものがあります。この治療法は主に欧米で、季節性のうつ病の人のために用いられることがあるものです。季節性のうつ病をざっくりと説明すると、日照時間の変化によって体内時計が不調をきたして、結果的に体全体の調子を崩すことになってしまうタイプのうつ病です。。

うつ病

日本うつ病学会ガイドラインにも、季節性うつへの対応として「高照度光療法の導入」と記載されていて、少なからず日本でも認知があるようです。特に日照時間が短いヨーロッパでは歴史が古く、「うつ病」や「様々な体調不良」の改善のために医療機器として開発され、今なお多くの治療で利用されています。1903年にはデンマークの医師ニールス・フィンセンが「人工光線を使って病気に対する抵抗力を高める」という研究で、ノーベル生理学・医学賞を受賞して以来、さらに研究が重ねられて現在のコラーゲンマシーンSEECRETは、皆様のもとで活躍しています。

体内時計の調整

コラーゲンランプの光を浴びるとこの「セロトニン」の分泌を促すことが知られています。セロトニンとメラトニンを関係をご存知でしょうか? 私達の精神面に影響与える神経伝達物質のことです。セロトニンは日中の明るい時間帯に多く分泌されるホルモンで 朝の太陽の光を浴びるとセロトニンが分泌されるスイッチが入ります。セロトニンが不足すると、感情にブレーキがかかりにくくなったり、ストレスを強く感じるようになったり、うつ病になりやすくなったりと、様々な障害がでてきます。また、睡眠ホルモンであるメラトニンの材料にもなります。心身ともに健康的な生活を送るには「セロトニン」が必要ということですね!

その他 効果の期待される病気

季節性ではない気分障害/躁うつ病/慢性のうつ病/慢性疲労症候群/統合失調症